Финская баня
Финская баня владеет рядом целительных свойств. Благодаря высоким температурам, ароматам древесины и относительно невысокой влажности (5–20%) она благотворно влияет на дыхательные пути, облегчает работу лёгких и выстраивает защитный барьер против болезнетворных бактерий. Поэтому при лёгких симптомах простуды не спешите принимать горсть медикаментов — лучше сходите в баню.
Но не забывайте, что при повышенной температуре и грудном кашле баню посещать противопоказано — в этом случае стоит обратиться за квалифицированной помощью к врачу.
Баня является также хорошим инструментом для поддержания молодости и красоты. Она помогает очистить и вывести из организма накопленные шлаки и лишние соли, поэтому любителям косметологических процедур стоит взять посещение бани на заметку.